Αν σκοπεύετε να παίξετε Padel  κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, δεν είναι μόνο σημαντικό να φροντίζετε το σώμα σας, αλλά πρέπει να προσέχετε και τη ρακέτα. Κατά τη διάρκεια της καλοκαιρινής περιόδου οι ρακέτες μπορεί να υποστούν αρνητικές αλλαγές ή αλλοιώσεις λόγω της ζέστης . Ένα από τα πιο συχνά λάθη που προκαλούν αυτές τις αλλοιώσεις είναι να αφήνετε την ρακέτα στο πορτμπαγκάζ του αυτοκινήτου, το οποίο μπορεί να φτάσει σε θερμοκρασίες έως και 50 βαθμούς.

Η ζέστη μπορεί να κάνει τη ρακέτα του Padel να χάσει τις ιδιότητές της, καθιστώντας την πιο μαλακή, λιγότερο ακριβή και λιγότερο ισχυρή. Επιπλέον, η θερμότητα μπορεί να μειώσει την αντίσταση της ρακέτας, καθιστώντας την πιο επιρρεπή στο σπάσιμο. Αυτές οι αλλαγές θα αλλάξουν σοβαρά το παιχνίδι, αφού η ρακέτα που ήταν προσαρμοσμένη στο παιχνίδι σας και που ξέρατε την συμπεριφορά της πλέον είναι  διαφορετική. Μάλιστα, ορισμένοι επαγγελματίες παίκτες έχουν φτάσει στο σημείο να βάζουν τις ρακέτες τους στο ψυγείο κατά τη διάρκεια των υπαίθριων τουρνουά με στόχο να αποτρέψουν την καταστροφή της ρακέτας από τις υψηλές θερμοκρασίες.

Για να αποτρέψετε τη θερμότητα να επηρεάσει τη ρακέτα, υπάρχουν μια σειρά από βασικές συμβουλές που παραθέτουμε παρακάτω:

• Μην αφήνετε την ρακέτα στο πορτμπαγκάζ εάν το αυτοκίνητο πρόκειται να εκτεθεί σε υψηλές θερμοκρασίες ή να εκτεθεί στον ήλιο για ώρες.
• Μην αφήνετε την ρακέτα στο ταμπλό ή κάτω από τα παράθυρα, καθώς αυτά λειτουργούν ως μεγεθυντικός φακός.
• Στο σπίτι, προσπαθήστε να αποθηκεύετε την ρακέτα σε στεγνό και αεριζόμενο μέρος, αποφεύγοντας να τα τοποθετείτε πάνω από καλοριφέρ ή άλλες παρόμοιες συσκευές.
• Χρησιμοποιήστε σακίδια με θερμικά διαχωριστικά.
• Προσπαθήστε να αφήσετε την ρακέτα σε μέρος με σκιά όταν είστε έξω.

Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να αποφύγετε τις πιθανές αρνητικές επιπτώσεις της θερμότητας στη ρακέτα του Padel και να τη διατηρήσετε σε άριστη κατάσταση κατά τη θερινή περίοδο.

The post Επηρεάζει η θερμότητα την ρακέτα Padel? appeared first on e-sportshop.gr written by Gregory Elovaris

Αγοράστε τη σωστή ρακέτα Padel

The post Άρθρα – Ενημέρωση appeared first on e-sportshop.gr written by esportshop

Αγοράστε τη σωστή ρακέτα Padel

Νέοι παίκτες καθώς και προχωρημένοι παίκτες αναρωτιούνται τι είναι πραγματικά σημαντικό όταν θέλουμε να  επιλέξουμε τη σωστή ρακέτα Padel. Συχνά αναρωτιέται κανείς τι να προσέξει.

Εδώ έχουμε συνοψίσει τα πιο σημαντικά κριτήρια για την επιλογή μιας ρακέτας Padel.

1. Επίπεδο παιχνιδιού

Όλοι οι παίκτες Padel πρέπει να γνωρίζουν σε ποιο επίπεδο παιχνιδιού βρίσκονται. Υπάρχουν συνήθως τρία επίπεδα:

• Αρχάριος
• Προχωρημένος
• Επαγγελματίας

Πολλοί κατασκευαστές σηματοδοτούν τις ρακέτες τους με το κατάλληλο επίπεδο. Ίσως οι ρακέτες για  αρχάριους να είναι κατάλληλες και για προχωρημένους παίκτες, ή το αντίστροφο. Οι επαγγελματικές ρακέτες είναι πολύ σπάνια κατάλληλες για αρχάριους.

2. Υλικό

Βασικά, μια ρακέτα Padel αποτελείται από τρία στοιχεία: πλαίσιο, επιφάνεια χτυπήματος και λαιμός ρακέτας.

Πλαίσιο: Το πλαίσιο είναι η εξωτερική περιοχή γύρω από το σημείο χτυπήματος. Είναι υπεύθυνο για τη σταθερότητα και το βαθμό σκληρότητας της ρακέτας.

Επιφάνεια χτυπήματος: Η επιφάνεια χτυπήματος είναι η καρδιά της ρακέτας Padel. Έχει να κάνει με την αίσθηση της ρακέτας.

Λαιμός ρακέτας: Η λαβή βρίσκεται στο λαιμό της ρακέτας. Συνήθως είναι τυλιγμένη με επιπλέον overgrip.

Η ανθεκτικότητα μιας ρακέτας εξαρτάται από την κατασκευή και τα υλικά που χρησιμοποιούνται.

3. Σχήμα

Μπορούμε να ομαδοποιήσουμε τις ρακέτες Padel σε τρία μεγάλα γκρουπ ανάλογα με το σχήμα τους: ρακέτα στρογγυλού σχήματος, ρακέτα δάκρυ και ρακέτα διαμαντιού.

• Στρογγυλό σχήμα: δίνει περισσότερη άνεση και έλεγχο.
• Σχήμα Διαμάντι: μας δίνει περισσότερη δύναμη αλλά λιγότερο έλεγχο.
• Σχήμα Δάκρυ (Teardrop): μερικός έλεγχος και δύναμη.

4. Σκληρότητα

Η κατασκευή και τα υλικά της επιφάνειας καθορίζουν τη σκληρότητα της ρακέτας Padel. Αυτό έχει να κάνει πολύ με την απόδοση του χτυπήματος, αποτελείται συνήθως από έναν πυρήνα EVA ή FOAM, που περιβάλλεται από ένα ή περισσότερα άλλα υλικά. Συχνά χρησιμοποιούνται υαλοβάμβακα και ανθρακονήματα.

(ΓΕΝΙΚΑ): Το EVA είναι ένα σκληρό υλικό με λίγη ευελιξία. Χρησιμοποιείται για ρακέτες, οι οποίες χαρακτηρίζονται από υψηλή αντοχή. Οι ρακέτες με πυρήνα EVA έχουν πολύ καλή αντοχή και καλό έλεγχο, αλλά έχει μια αδυναμία στην μετάδοση ισχύος. Οι σκληρές ρακέτες (EVA) έχουν χαμηλότερη ανάκαμψη και συνεπώς μειωμένη ισχύ. Σε αντάλλαγμα, οι παίκτες έχουν πολύ καλύτερο έλεγχο στις κινήσεις τους. Η μειωμένη μετάδοση ισχύος πρέπει επομένως να αντισταθμιστεί από πιο ισχυρά χτυπήματα και κατάλληλη τεχνική. Οι σκληρές ρακέτες χαρακτηρίζονται επίσης από μεγαλύτερη αντοχή.

Eva Soft Rubber
Αυτό είναι το πιο δημοφιλές καουτσούκ στις ρακέτες Padel. Αυτό το καουτσούκ χαρακτηρίζεται από το απαλό άγγιγμα του, αλλά επιτρέπει επίσης μια δυναμική επιστροφή. Αυτή είναι η πιο ισορροπημένη επιλογή, μπορείτε να πείτε ότι είναι ένα πρότυπο για τις περισσότερες ρακέτες. Με αυτό το καουτσούκ, επιδιώκεται μια ισορροπία μεταξύ ισχύος και απόδοσης.

Eva Ultra Soft Rubber
Αυτό είναι το πιο μαλακό λάστιχο τύπου Eva που μπορείτε να βρείτε. Χαρακτηρίζεται από περισσότερη ελαστικότητα και πιο απαλό άγγιγμα. Αυτός ο τύπος λάστιχου χρησιμοποιείται συνήθως σε ρακέτες ελέγχου ή σε ρακέτες που έχουν ως προτεραιότητα το άνετο και χωρίς κραδασμούς χτύπημα.
Το μεγάλο πλεονέκτημα αυτού του καουτσούκ είναι ότι είναι αμυντική  με περισσότερη πιθανότητα να επιστραφεί μια “χαμένη μπαλιά” χωρίς να χρειάζεται να ασκήσετε μεγάλη δύναμη στο χέρι. Το μειονέκτημα είναι ότι η ισχύς του είναι περιορισμένη.

Μαύρο Eva Rubber
Το Black Eva είναι το καουτσούκ με την υψηλότερη πυκνότητα. Ένα καουτσούκ με ελαφρώς πιο σκληρή αίσθηση, αν και δεν εξαλείφει τις απορροφητικές ιδιότητες αυτού του υλικού. Αυτός ο τύπος καουτσούκ χρησιμοποιείται συνήθως στις ρακέτες που ευνοούν την ισχύ.

Οι ρακέτες FOAM, από την άλλη πλευρά, έχουν καλύτερη μετάδοση ισχύος, δηλαδή γρηγορότερες μπάλες, αλλά δεν επιτρέπουν τον ίδιο έλεγχο. Οι μαλακές ρακέτες (FOAM) επιτρέπουν πιο δυνατές κινήσεις, αλλά μικρότερο έλεγχο της μπάλας. Οι μαλακές ρακέτες είναι ιδιαίτερα κατάλληλες για άμυνα από τη γραμμή βάσης και δίνουν επιπλέον χτυπήματα στο βόλεϊ. Γενικά μαλακότερο υλικό οδηγεί σε χαμηλότερη αντοχή.

Υπάρχουν πολλές υβριδικές ρακέτες που έχουν μικτό πυρήνα (EVA / FOAM).

5. Βάρος

Το βάρος είναι ένας σημαντικός παράγοντας που καθορίζει την απόδοση και την αίσθηση μιας ρακέτας Padel.

Ελαφριά ρακέτα (λιγότερο από 375 γραμμάρια): Τα χτυπήματα μπορούν να εκτελούνται πιο εύκολα και γρήγορα (π.χ. βόλεϊ), αλλά είναι εις βάρος της δύναμης.

Βαριά ρακέτα (πάνω από 375 γραμμάρια): Σημαίνει βαρύτερες κινήσεις, αλλά δίνει στην μπάλα σημαντικά μεγαλύτερη ισχύ στην πρόσκρουση.

6. Ισορροπία

Η ισορροπία περιγράφει το σημείο της ρακέτας όπου είναι το υψηλότερο βάρος. Γίνεται διάκριση μεταξύ υψηλού (κορυφής-βαρύ), μέσου (ισορροπημένου) και χαμηλού ( ελαφρύ κεφαλή).

• High / top heavy: Το βάρος συγκεντρώνεται στην περιοχή της κεφαλής της ρακέτας. Οι ρακέτες κορυφής δίνουν στον παίκτη περισσότερη δύναμη, αλλά απαιτούν πολύ περισσότερα από το χτύπημα. Οι ρακέτες με το βάρος στην κορυφή έχουν συνήθως σχήμα διαμαντιού.
• Μέσο / ισορροπημένο: Το βάρος συγκεντρώνεται λίγο πιο κοντά στο λαιμό της ρακέτας. Αυτή η κατασκευή ανακουφίζει το βραχίονα, δίνει στον παίκτη περισσότερο έλεγχο και ευκολότερο χειρισμό. Οι ρακέτες με κεντρική ισορροπία έχουν συνήθως σχήμα δάκρυ ή κατασκευάζονται ως στρογγυλές ρακέτες.
• Χαμηλό / ελαφρύ κεφαλή: Το βάρος συγκεντρώνεται στη λαβή της ρακέτας. Αυτό δίνει στον παίκτη ακριβέστερο έλεγχο και επιτρέπει ακόμη πιο εύκολο χειρισμό της ρακέτας. Ωστόσο, αυτό είναι εις βάρος της δύναμης και είναι ένα σχετικό μειονέκτημα, ειδικά στο βόλεϊ και στα μακρά αμυντικά κτυπήματα. Οι ρακέτες με ισορροπία ελαφρύ κεφαλής έχουν συνήθως στρογγυλό σχήμα.

Εάν είστε αρχάριοι με μια μέτρια τεχνική, η σύστασή μας είναι να επιλέξετε μια πιο ελαφριά ρακέτα. Μια πολύ βαριά ρακέτα θα αυξήσει τον κίνδυνο τραυματισμών.

Ο γενικός κανόνας είναι ότι όσο πιο βαρύς είσαι, τόσο πιο βαριά είναι η ρακέτα με την οποία μπορείς να παίξεις. Φυσικά, το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης επηρεάζει και την επιλογή του βάρους στη ρακέτα. Ένα πιο αθλητικό άτομο μπορεί να επιλέξει μια πιο βαριά ρακέτα χωρίς τους ίδιους κινδύνους τραυματισμού.

Εάν επιλέξετε μια ρακέτα padel με υψηλή ισορροπία που είναι πιο δύσκολο να χειριστείτε, προτείνουμε μια ρακέτα με χαμηλότερο βάρος. Εάν η ρακέτα σας έχει χαμηλή ισορροπία, δεν χρειάζεται να προσέχετε το βάρος όσο είναι επικεντρωμένη κυρίως στο Grip.

Επιπλέον πληροφορίες: 

Τα πιο κοινά υλικά του πλαισίου της ρακέτας 
Το πλαίσιο είναι το στοιχείο της ρακέτας που περιβάλλει το πρόσωπο. Αυτό είναι το κομμάτι με το μεγαλύτερο πάχος και σκληρότητα.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνήθως χρησιμοποιούνται υλικά υψηλής αντοχής και πυκνότητας για αυτό το εξάρτημα. Οι πιο συνηθισμένοι τύποι πλαισίου είναι το Carbon, το Fiberglass και το Kevlar.

Πλαίσιο από άνθρακα (Carbon)
Αυτός είναι ο πιο συχνά χρησιμοποιούμενος τύπος πλαισίου, λόγω της μεγάλης ισορροπίας μεταξύ αντίστασης, σκληρότητας και ελαφρότητας. Αυτό είναι ένα από τα πιο ανθεκτικά στη φθορά υλικά, επεκτείνοντας τη διάρκεια ζωής της ρακέτας. Αυτό το υλικό βρίσκεται γενικά σε ρακέτες μεσαίου επιπέδου.

Σκελετός από υαλοβάμβακα (Fiberglass)
Το Fiberglass χρησιμοποιείται συνήθως για το πλαίσιο ρακετών αρχαρίων παικτών και έχουν ελαφριά κατασκευή με στόχο την άνεση. Η διαφορά είναι ότι, το fiberglass είναι λιγότερο συμπαγές, επομένως, η δομή φαίνεται λίγο πιο ευέλικτη. Αυτός ο τύπος πλαισίου χρησιμοποιείται συχνά για ρακέτες εισαγωγικού επιπέδου.

Πλαίσιο Kevlar
Τα πλαίσια Kevlar βρίσκονται συνήθως σε πολύ αποκλειστικές ρακέτες. Είναι ένα υλικό που είναι ακόμη πιο στερεό σε σχέση με αυτού του άνθρακα. Γενικά, αυτό το υλικό βρίσκεται σε επαγγελματικές ρακέτες υψηλής ποιότητας.

Ίνες που χρησιμοποιούνται στις όψεις.

Όσον αφορά τις όψεις, υπάρχει μεγάλη ποικιλία υλικών για την κατασκευή τους. Το πιο συνηθισμένο είναι το ανθρακόνημα (Carbon), το οποίο έχει επίσης υποδιαιρέσεις όπως άνθρακα 1K, 3K, 18K και 24K ανάλογα με την ποιότητα και τη σκληρότητά του.

Υπάρχουν όμως και ρακέτες με καινοτόμα υλικά όπως ο γραφίτης ή με πιο κοινά υλικά όπως το fiberglass.

Οι ρακέτες με όψεις από υαλοβάμβακα (Fiberglass) τείνουν να έχουν ελαφρώς πιο άνετη αίσθηση και συνιστώνται περισσότερο για παίκτες που αναζητούν έλεγχο και άνεση όταν χτυπούν.

Στην αγορά δεν κυκλοφορούν πολλές ρακέτες με γραφίτη στο “πρόσωπό” τους, οι οποίες απευθύνονται σε επαγγελματικό επίπεδο

The post Αγοράστε τη σωστή ρακέτα Padel appeared first on e-sportshop.gr written by esportshop

Συμμετοχή των προϊόντων μας στην έκθεση SPORTEXPO 2019 που λαμβάνει μέρος το τετραήμερο 10-13 Απριλίου 2019 στο Διεθνές Εκθεσιακό Κέντρο Θεσσαλονίκης

The post Έκθεση SPORTEXPO 2019 appeared first on e-sportshop.gr written by esportshop

Πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 27 Αυγούστου στον Τυρό με επιτυχία ο αγώνας “TYROS TRIATHLON 2017” που διοργάνωσε η Kοι.Συν.Επ. “Α ΧΩΡΑ ΝΑΜΟΥ” με την υποστήριξη της Περιφέρειας Πελοποννήσου και του Δήμου Νότιας Κυνουρίας.

The post TYROS TRIATHLON 2017 appeared first on e-sportshop.gr written by esportshop

PowerBar-Another success story!!!!!!!

The post Almiraman 2017 appeared first on e-sportshop.gr written by esportshop

Η συμμετοχή ξεπέρασε κάθε προσδοκία , η οργάνωση άψογη , η διαδρομή καταπληκτική , ένα μεγάλο μπράβο στους διοργανωτές ! Ανανεώνουμε το ραντεβού μας για του χρόνου !

The post Tyros Run 2017 appeared first on e-sportshop.gr written by esportshop

WHAT YOU DO THE DAY BEFORE A RACE CAN HAVE A BIG IMPACT ON YOUR PERFORMANCE. PROFESSIONAL TRIATHLETE RACHEL JOYCE GAVE US A SPECIAL INSIGHT INTO HER DAY BEFORE IRONMAN TEXAS IN MAY 2015, WHERE SHE PLACED 3^RD.

The post PRE RACE PREPARATION: THE EXCLUSIVE DIARY OF PRO-TRIATHLETE RACHEL JOYCE appeared first on e-sportshop.gr written by esportshop

The post YEAR AFTER YEAR – HOW TO ACTUALLY PUT YOUR NEW YEAR’S RESOLUTIONS INTO PRACTICE 2 appeared first on e-sportshop.gr written by esportshop

The post YEAR AFTER YEAR – HOW TO ACTUALLY PUT YOUR NEW YEAR’S RESOLUTIONS INTO PRACTICE appeared first on e-sportshop.gr written by esportshop