Ο μισός κύλινδρος ισορροπίας EPP PRO από την AMILA είναι κατασκευασμένος από EPP (Expanded Polypropylene), ένα υλικό που χαρακτηρίζεται για τη σκληρότητα του, την αντοχή του σε νερό και άλλα χημικά, και για την απορρόφηση κραδασμών.

Το EPP Pro είναι κατασκευασμένο σε ελκυστικό μαύρο χρώμα, ενώ το λογότυπο στο άκρο του κυλίνδρου είναι ενσωματωμένο με το υπόλοιπο σώμα για να διατηρηθεί αναλλοίωτο στο χρόνο.

Τι προσφέρει η χρήση Half Roller, και τι ασκήσεις μπορώ να κάνω;

Το half roller σε αντίθεση με τα παραδοσιακά roller έχει την μια του πλευρά ίσια προσφέροντας σταθερότητα και ασφάλεια. Έτσι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ώστε να ξαπλώσετε πάνω εκτελώντας διαφορετικές ασκήσεις ποδιών ή χεριών χωρίς την καταπόνηση της σπονδυλικής στήλης. Είναι ιδανικό για ανθρώπους με χρόνιες παθήσεις που χρειάζονται υποστήριξη της σπονδυλικής τους στήλης. Εκτελέστε πολλές ασκήσεις stretch γαμπών όπως (Gastroc, Soleus κ.α.), ενδυνάμωσης γάμπας (calf elevation), ασκήσεις ισορροπίας για την λεκάνη, χρησιμοποιήστε το σαν wedge για καθίσματα

The post Half Roller AMILA EPP PRO 90cm appeared first on e-sportshop.gr written by Gregory Elovaris

The post Μπάλα Yoga – Pilates 25cm Μαύρο appeared first on e-sportshop.gr written by Gregory Elovaris

Περιγραφή

Το Abdominal Mat for Back Stretching & Massage inSPORTline Ab Mat Basic θα σας βοηθήσει να τεντώσετε την πλάτη σας στην άνεση του σπιτιού ή του γραφείου σας . Έχει μεγάλη γκάμα χρήσεων – μπορείτε να το βάλετε στο πάτωμα, στην καρέκλα ή στο κρεβάτι. Με εργονομικό σχεδιασμό , προσαρμόζεται στο σχήμα της πλάτης σας και μπορεί επίσης να προσφέρει ένα ανακουφιστικό μασάζ στα πόδια.

Το Abdominal Mat for Back Stretching & Massage inSPORTline Ab Mat Basic μπορεί να μειώσει την πίεση που ασκείται στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και να τεντώσει τη σπονδυλική στήλη , καθιστώντας το ιδανικό για όσους υποφέρουν από πόνους στην πλάτη ή/και κάνουν καθιστική εργασία. Χάρη στις απαλές προεξοχές μασάζ, θα κάνει μασάζ στην πλάτη σας και θα προωθήσει την κυκλοφορία του αίματος . Επιπλέον, προάγει τη σωστή στάση του σώματος.

Τεχνική περιγραφή:

Πρακτικό και φορητό αξεσουάρ
Βοηθά στον μετριασμό του πόνου στην πλάτη και στην ανακούφιση της μυϊκής έντασης
Βοηθά στην προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος
Βοηθά στην προώθηση της σωστής στάσης του σώματος
Κατάλληλο και για μασάζ ποδιών
Μέγιστη χωρητικότητα φορτίου: 100 kg
Βάρος: 1 kg
Υλικό: TPE (μαλακό, εύκαμπτο και άνετο υλικό), PP (πλαστικό)
Διαστάσεις: 31 x 30 x 10 cm

The post PILATES REFORMER inSPORTline TRANCER BASIC appeared first on e-sportshop.gr written by Gregory Elovaris

Ο κύλινδρος ισορροπίας SPIKE από την AMILA είναι κατασκευασμένος από EPP (Expanded Polypropylene), ένα υλικό που χαρακτηρίζεται για την σκληρότητα του, την αντοχή του σε νερό και άλλα χημικά, και την απορρόφηση κραδασμών.

Διαφορετικές Επιφάνειες Massage.

Το AMILA SPIKE διαθέτει διαφορετικές επιφάνειες massage, αντιγράφοντας το massage που προσφέρουν τα δάχτυλα ή οι παλάμες των χεριών. Η σκληρότητά του είναι μέτρια (Durometer Shore A38-40), κάνοντάς το κατάλληλο και για αρχάριους.

Λόγοι για να Χρησιμοποιήσεις το Foam Roller της AMILA:

Βελτίωση απόδοσης: Όταν δημιουργείται ένα trigger point, μπορεί να σας περιορίσει και να μειώσει την απόδοσή σας. Όταν χρησιμοποιείτε έναν κύλινδρο ισορροπίας, επαναφέρετε τους μύες σας στην φυσιολογική κατάσταση, αυξάνοντας το εύρος της κίνησής σας. Έτσι μπορείτε να επιτύχετε μια καλύτερη απόδοση, καθώς οι μύες (που θα έχουν επανέλθει) θα μπορούν να χρησιμοποιηθούν πλήρως.

Ανακουφίζει τον πόνο: Όταν χρησιμοποιείτε MFR (Myofascial Release, Self-myofascial Release) στα trigger points, αυξάνετε την κυκλοφορία του αίματος τους μύες και στους συνδετικούς ιστούς. Όσο καλύτερη η κυκλοφορία, τόσο περισσότερο το οξυγόνο που περνάει, που σημαίνει ότι ο μυς σας μπορεί να αναρρώσει γρηγορότερα ή και να πονάτε λιγότερο.

The post AMILA Foam Roller Spike Φ14x32cm Μαύρο appeared first on e-sportshop.gr written by Gregory Elovaris

Ο Κύλινδρος Ισορροπίας από την AMILA είναι φτιαγμένος από υψηλής πυκνότητας EVA και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη φυσικοθεραπεία ή να ενταχθεί σε ασκήσεις Pilates ή Yoga. Είναι κατασκευασμένος έτσι ώστε να αντέχει ακόμα και τη συχνή χρήση σε ένα γυμναστήριο. Είναι ιδανικός για stretching, ενδυνάμωση του κορμού, ισορροπία και είναι κατάλληλος και για massage.

Γιατί να χρησιμοποιήσω το Foam Roller της AMILA;

Βελτιώνει την απόδοση: Όταν δημιουργείτε ένα trigger point, αυτό μπορεί να σας περιορίσει και να σας μειώσει την απόδοση. Χρησιμοποιώντας έναν κύλινδρο ισορροπίας επαναφέρετε τους μύες σας στη φυσιολογική κατάσταση, αυξάνοντας το εύρος της κίνησής σας. Έτσι μπορείτε να επιτύχετε μια καλύτερη απόδοση, καθώς οι μύες (που θα έχουν επανέλθει) θα μπορούν να χρησιμοποιηθούν πλήρως.

Ανακουφίζει τον πόνο: Όταν χρησιμοποιείτε MFR (Myofascial Release, Self-myofascial Release) στα trigger points, αυξάνετε την κυκλοφορία του αίματος τους μύες και στους συνδετικούς ιστούς. Όσο καλύτερη η κυκλοφορία, τόσο περισσότερο το οξυγόνο που περνάει, άρα ο μυς σας μπορεί να αναρρώσει γρηγορότερα ή και να πονάτε λιγότερο.

The post AMILA Foam Roller Plexus 45 Φ14x45cm Μαύρο/Λάιμ appeared first on e-sportshop.gr written by Gregory Elovaris

Το Aerobic Exercise Step inSPORTline AS150 είναι ένα ευέλικτο αξεσουάρ άσκησης που δεν θα βαρεθείτε. Κατασκευασμένο από συμπαγές πλαστικό με αντιολισθητική επιφάνεια, αυτό το στεπ παρέχει υποστήριξη όχι μόνο κατά την αερόβια άσκηση. Χάρη στα αφαιρούμενα πάνελ κάτω, μπορείτε να ρυθμίσετε το ύψος του στα 10 ή 15 cm. Τα πόδια διαθέτουν αντιολισθητικά μαξιλαράκια από καουτσούκ, ώστε να μπορείτε πραγματικά να το κάνετε κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

Το Aerobic Exercise Step inSPORTline AS150 σάς επιτρέπει να ασκείτε τόσο το πάνω όσο και το κάτω μέρος του σώματος, βοηθώντας σας να βελτιώσετε τη δύναμη, την επιδεξιότητα και τον συντονισμό σας. Και αν αυτό δεν είναι αρκετό, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε άλλα αξεσουάρ, όπως αλτήρες ή ζώνες αντίστασης. Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, το χαμηλό του βάρος το κάνει εύκολο στη μετακίνηση/μεταφορά.

Τεχνική περιγραφή:

• Αντιολισθητική επιφάνεια
• Αντιολισθητικά μαξιλαράκια ποδιών για καλύτερη σταθερότητα
• Ρυθμιζόμενο ύψος – 2 διαφορετικές θέσεις
• Ελαφρύ πλαίσιο
• Υλικό: PP
• Διαστάσεις: μήκος 68 cm x πλάτος 27 cm x ύψος 10/15 cm
• Ρυθμιζόμενο ύψος: 10 cm, 15 cm
• Βάρος: 2,32 kg
• Μέγιστη χωρητικότητα φορτίου: 200 kg
• Πιστοποίηση: EN 14372

The post Step Aerobic inSPORTline AS150 appeared first on e-sportshop.gr written by Gregory Elovaris

Περιγραφή

Το Abdominal Mat for Back Stretching & Massage inSPORTline Ab Mat Basic θα σας βοηθήσει να τεντώσετε την πλάτη σας στην άνεση του σπιτιού ή του γραφείου σας . Έχει μεγάλη γκάμα χρήσεων – μπορείτε να το βάλετε στο πάτωμα, στην καρέκλα ή στο κρεβάτι. Με εργονομικό σχεδιασμό , προσαρμόζεται στο σχήμα της πλάτης σας και μπορεί επίσης να προσφέρει ένα ανακουφιστικό μασάζ στα πόδια.

Το Abdominal Mat for Back Stretching & Massage inSPORTline Ab Mat Basic μπορεί να μειώσει την πίεση που ασκείται στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και να τεντώσει τη σπονδυλική στήλη , καθιστώντας το ιδανικό για όσους υποφέρουν από πόνους στην πλάτη ή/και κάνουν καθιστική εργασία. Χάρη στις απαλές προεξοχές μασάζ, θα κάνει μασάζ στην πλάτη σας και θα προωθήσει την κυκλοφορία του αίματος . Επιπλέον, προάγει τη σωστή στάση του σώματος.

Τεχνική περιγραφή:

Πρακτικό και φορητό αξεσουάρ
Βοηθά στον μετριασμό του πόνου στην πλάτη και στην ανακούφιση της μυϊκής έντασης
Βοηθά στην προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος
Βοηθά στην προώθηση της σωστής στάσης του σώματος
Κατάλληλο και για μασάζ ποδιών
Μέγιστη χωρητικότητα φορτίου: 100 kg
Βάρος: 1 kg
Υλικό: TPE (μαλακό, εύκαμπτο και άνετο υλικό), PP (πλαστικό)
Διαστάσεις: 31 x 30 x 10 cm

The post Ab Mat Basic & Massage inSPORTline appeared first on e-sportshop.gr written by Gregory Elovaris

The post Μπάλα Yoga – Pilates 26cm Μπλε appeared first on e-sportshop.gr written by Gregory Elovaris

The post Μπλοκ YOGA Optimum (Μαύρο) appeared first on e-sportshop.gr written by Gregory Elovaris

Ο Κύλινδρος Ισορροπίας από την AMILA είναι φτιαγμένος απο υψηλής πυκνότητας EVA και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην αποκατάσταση ή να ενταχθεί σε ασκήσεις Pilates ή Yoga. Είναι κατασκευασμένος έτσι ώστε να αντέχει ακόμα και τη συχνή χρήση σε ένα γυμναστήριο. Είναι ιδανικός για stretching, ενδυνάμωση του κορμού, ισορροπία και είναι κατάλληλος και για massage.

Γιατί να χρησιμοποιήσω το Foam Roller της AMILA;

Βελτιώνει την απόδοση: Όταν δημιουργείται ένα trigger point, αυτό μπορεί να σας περιορίσει και να σας μειώσει την απόδοση. Χρησιμοποιώντας έναν κύλινδρο ισορροπίας επαναφέρετε τους μύες σας στη φυσιολογική κατάσταση, αυξάνοντας το εύρος της κίνησής σας. Έτσι μπορείτε να επιτύχετε μια καλύτερη απόδοση, καθώς οι μύες (που θα έχουν επανέλθει) θα μπορούν να χρησιμοποιηθούν πλήρως.

Ανακουφίζει τον πόνο: Όταν χρησιμοποιείτε MFR (Myofascial Release, Self-myofascial Release) στα trigger points, αυξάνετε την κυκλοφορία του αίματος τους μύες και στους συνδετικούς ιστούς. Όσο καλύτερη η κυκλοφορία, τόσο περισσότερο το οξυγόνο που περνάει, άρα ο μυς σας μπορεί να αναρρώσει γρηγορότερα ή και να πονάτε λιγότερο.

The post AMILA Foam Roller Arrow Φ14x33cm Μαύρο/Λάιμ appeared first on e-sportshop.gr written by Gregory Elovaris