Hammer Kettlebell

17.0039.00 με ΦΠΑ

Το θαυμαστό όπλο: Kettlebells!
Τα Kettlebells είναι ένα όργανο γυμναστικής για την εκγύμναση όλου του σώματος, επειδή συνδυάζει διάφορα συστατικά όπως την φυσική κατάσταση, τη δύναμη, την αντοχή, την καρδιά, την κυκλοφορία, την ευελιξία και τον έλεγχο του σώματος. Ενισχύει και σταθεροποιεί ιδιαίτερα τη μέση και φτιάχνει γρήγορα μυς. Με τις ελεύθερες ασκήσεις, η άσκηση με kettlebell μπορεί να σας βοηθήσει στην καθημερινότητα όπως κατά την μεταφορά κιβωτίων ή την αποθήκευση των βαριών πραγμάτων.
Τα Kettlebells αποτιμώνται και αποδεδειγμένα αιώνες πριν.
Τα Kettlebells, που ονομάζονται επίσης αλτήρες με μπάλα, έχουν πίσω τους μια μακρά ιστορία. Στη Γερμανία, το kettlebell σε αθλητές αντοχής είναι γνωστό από τα τέλη του 19ου αιώνα και χρησιμοποιήθηκε στους συλλόγους γυμναστικής, κυρίως για τα ομαδικά αθλήματα. Στο τσίρκο, τα kettlebells χρησιμοποιήθηκαν για να αποδείξουν τη δύναμη των καλλιτεχνών με τις σφαίρες σιδήρου. Ξανά-εμφανίστηκαν. τα kettlebells, και πάλι το 2000, επειδή χρησιμοποιήθηκαν όλο και πιο πολύ από την ελίτ των ειδικών μονάδων του στρατού και της αστυνομίας και εξακολουθεί να εφαρμόζεται σε ασκήσεις ενδυνάμωσης των Ρώσων αθλητών.
Ελεύθερη άσκηση για εκπληκτικά αποτελέσματα.
Δεν έχει αλλάξει η οπτική του Kettlebell κατά την διάρκεια των αιώνων. Μια σφαίρα με λαβή!  Με τα  kettlebells σιδήρου μπορείς να κάνεις μια σειρά από ασκήσεις με το ένα ή τα δύο χέρια. Δεδομένου ότι οι αλτήρες είναι ελεύθερα βάρη, δεν απευθύνονται σε μεμονωμένες ομάδες μυών αλλά πάντα σε ολόκληρο το σώμα. Κάθε άσκηση είναι επίσης ένα έργο συντονισμού.
Συμπέρασμα
Ο στόχος κατά τη διάρκεια της προπόνηση με τα kettlebells, είναι κατά κύριο λόγο για τη δημιουργία λειτουργική δύναμη, εκρηκτική δύναμη και σταθερότητα. Επίσης, ενισχύει το καρδιαγγειακό σύστημα, καθώς και τους τένοντες και τους συνδέσμους. Αυτή η καθημερινή προπόνηση ενισχύει κυρίως τους μυς του θώρακα – πλάτης και βελτιώνει τη σταθερότητα του σώματος. Λόγω του σχετικά υψηλού βάρους, τα Kettlebells χρησιμοποιούνται ειδικά για τη δύναμη και την εξειδικευμένη καύσης λίπους.
Κύριες πληροφορίες προϊόντος:
Kettlebell υψηλής ποιότητας σιδήρου
1000 ασκήσεις με διαφορετικές προσεγγίσεις (δύναμη, αντοχή, ευελιξία, συντονισμός κ.λπ.)
Διατίθεται σε πολλά διαφορετικά βάρη: από 1 x 4 kg έως 1 x 32 kg
Εκκαθάριση