HAMMER JUMPSTEP
BΗΜΑ & ΑΝΑΠΗΔΗΣΗ
JUMPSTEP – Η ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΑ ΣΤΟ FITNESS
Νιώστε την αίσθηση της αναπήδησης!
Το ΣΤΕΠ συναντά το ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ
Ψάχνετε για την άριστη πρόκληση γυμναστικής; Μια προπόνηση που καίει τόνους θερμίδων και σας λούζει στον ιδρώτα και την ευτυχία;
Ανεβείτε και ανακαλύψτε τον συνδυασμό του τραμπολίνου και του στεπ, που σας οδηγεί σε μια εντελώς νέα εκπαιδευτική διάσταση.

JUMPSTEP @ HOME
ΥΨΗΛΗΣ ΕΠΙΠΤΩΣΗΣ. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΠΛΑΚΑ.
Το JumpStep μπορεί να κάνει περισσότερα! Το step προσθέτει μια ατελείωτη λίστα πρόσθετων επιλογών εκπαίδευσης. Εντατική προπόνηση με γρήγορα ορατά αποτελέσματα.
Ένα εξαιρετικά καινοτόμο δυναμικό πρόγραμμα.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΔΥΝΑΜΗ. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ.
ΕΠΑΝΑΣΤΑΤΙΚΗ ΠΛΗΡΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ
ΑΝΤΟΧΗ
Η εντατική, φιλική προς το κοινό εκπαίδευση αλμάτων στο τραμπολίνο και το στεπ αυξάνουν την αντοχή σας και ενισχύουν το καρδιαγγειακό σας σύστημα και παράλληλα το μεταβολισμό σας. Για περισσότερη δύναμη και αντοχή!
ΔΥΝΑΜΗ
Όλες οι προπονήσεις μπορούν να επικεντρωθούν στο χτίσιμο της σωματικής δύναμης συμπεριλαμβάνοντας το στεπ. Η τέλεια βάση για εκγύμναση των μυών και τόνωση του σώματος.
ΑΚΟΜΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΔΥΝΑΜΗ
Θέλετε να προσθέσετε επιπλέον δύο ασκήσεις χρησιμοποιώντας το δικό σας σωματικό βάρος μετά την προπόνηση; Το JumpStep μετατρέπεται σε σωματικού βάρους πολυ-γυμναστήριο, χρησιμοποιώντας τα διάφορα στοιχεία της συσκευής για προπόνηση δύναμης: σανίδες, push-ups, κ.λ.π.
ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ
Το άλμα σε ένα τραμπολίνο ενεργοποιεί και τις δύο πλευρές του εγκεφάλου σας, καθώς πρέπει να αλληλεπιδρούν για να χειριστούν τις εναλλασσόμενες δυνάμεις βαρύτητας και έλλειψης βαρύτητας. Ο φυσικός συντονισμός του σώματός σας βελτιώνεται κατά την εκτέλεση μιας ευρείας ποικιλίας βημάτων χορογραφίας. Συνεπώς, οι τακτικές προπονήσεις στο τραμπολίνο θα βελτιώσουν την ισορροπία σας, τον φυσικό συντονισμό, τη νοητική συγκέντρωση και τα αντανακλαστικά.
ΕΥΚΙΝΗΣΙΑ ΚΑΙ ΤΕΝΤΩΜΑ
Οι ασκήσεις στο JumpStep χαλαρώνουν και τεντώνουν τους τένοντες, τους μύες και τους συνδέσμους. Ο χόνδρος, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι και η σπονδυλική στήλη ενισχύονται και βελτιώνεται η ελαστικότητα τους στο σύνολο.
Ενώ γυμνάζεστε με το τραμπολίνο σας, ξεχνάτε τα πάντα για το καθημερινό σας άγχος . Με την τακτική εκγύμναση το σώμα σας παράγει “ευτυχείς ορμόνες” (ενδορφίνες) που οδηγούν σε περισσότερη ψυχική ισορροπία και αδειάζουν το κεφάλι σας.

Αποτελεσματικός ορισμός μυών
Όταν προπονείστε με το JumpStep, οι γλουτοί και οι μύες των ποδιών σας πιέζονται ιδιαίτερα και γυμνάζονται από το step board, όπως ακριβώς το γνωρίζετε από τα μαθήματα step aerobic. Έτσι, αφενός αφήνεις τα περιττά κιλά να λιώσουν και αφετέρου σφίγγεις τη σιλουέτα σου μέσω της μυϊκής δόμησης. Η τέλεια διαμόρφωση σώματος!
Ακόμα περισσότερη δύναμη!
Αλλά το JumpStep σας προσφέρει πολλές περισσότερες δυνατότητες για προπόνηση δύναμης! Χρησιμοποιήστε τα διάφορα στοιχεία του JumpStep, όπως το τάπητα άλματος ή τις λαβές στο σκαλί, για ασκήσεις ενδυνάμωσης με το δικό σας σωματικό βάρος. Είτε σανίδες, είτε push-ups, βουτιές είτε ορειβάτες – αποκομίζετε το καλύτερο για εσάς.

Προσαρμόζεται στο ύψος σας
Η εργονομική λαβή είναι 7x ρυθμιζόμενη σε ύψος και μπορεί να προσαρμοστεί στο μέγεθος του σώματός σας με λίγα μόνο απλά βήματα. Η μπάρα T με λαβή με επένδυση σας προσφέρει μέγιστη ασφάλεια ακόμα και κατά τη διάρκεια εντατικών προπονήσεων. Τα πιο γρήγορα αερόβια στοιχεία ή οι απαιτητικές ακολουθίες ασκήσεων δεν αποτελούν πρόβλημα. Οι χρήστες με περισσότερη εμπειρία χρησιμοποιούν τη μπάρα T ως στήριγμα ή ώθηση στις κινήσεις τους.
JUMPSTEP FOR YOUR STUDIO
- Η ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΑ ΣΤΟ FITNESS
- JUMPSTEP: ΕΠΟΜΕΝΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ
- ΜΟΝΑΔΙΚΟ που κόβει την ανάσα
- ΕΡΓΟΝΟΜΙΚΟ
- 7 X ΡΥΘΜΙΣΗ ΥΨΟΥΣ
- ΕΥΕΛΙΚΤΟ ΣΤΕΠ
- ΑΣΦΑΛΕΣ
- ΜΕΓΙΣΤΟ ΒΑΡΟΣ ΧΡΗΣΤΗ 130 KG
- ΑΝΘΕΚΤΙΚΟ
- ΑΝΤΙΟΛΙΣΘΗΤΙΚΑ ΠΕΛΜΑΤΑ ΠΟΔΙΩΝ
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ